Boxe

Frappez fort et récupérez votre été au parc Grammont !

Envie de donner un coup de fouet à votre été ? Découvrez les cours gratuits de boxe thaï au parc Grammont, chaque mardi et jeudi ! 💥

Cet été à Rouen est l’occasion idéale de rehausser votre forme physique et de passer un bon moment en plein air. Le Boxing Tour de l’Amitié offre des cours de boxe thaï gratuits au Parc Grammont, mais attention, ce n’est pas que pour les gladiateurs du ring ! Que vous soyez novice ou pratiquant, ces séances sont parfaites pour apprendre les bases tout en s’amusant. De plus, quoi de mieux que de faire du sport dans un cadre verdoyant, où les arbres résonnent avec vos cris d’effort et de détermination ?!

Les cours se déroulent les mardis et jeudis de 19h à 20h30, vous aurez donc largement le temps de profiter d’un bon bain de soleil avant de commencer votre entraînement. Les entraîneurs sont là pour vous guider à travers les techniques de cette discipline tout en partageant l’esprit communautaire qui règne au sein du Boxing Tour. N’oubliez pas votre bouteille d’eau et peut-être une collation pour refaire le plein d’énergie après une bonne heure de bravoure sur le ring !

Parfait pour les amis ou même pour se faire de nouveaux copains, ces séances sont une excellente occasion de sortir de sa zone de confort et de rencontrer d’autres passionnés. La boxe thaï, ou Muay Thai, est relativement nouveau pour beaucoup, mais sa popularité ne cesse d’augmenter grâce à ses nombreux bienfaits : non seulement elle améliore votre force physique, mais elle booste également votre confiance en vous. En un rien de temps, vous serez non seulement plus en forme, mais aussi plus combattif par rapport aux petits imprévus de la vie quotidienne.

En plus d’être une activité sportive, ces cours sont l’occasion de profiter des belles soirées d’été à Rouen. Si vous cherchez une manière originale pour combiner fitness et fun, ne ratez pas ces sessions au parc Grammont. Rappelez-vous, la seule fois où vous êtes perdant, c’est lorsque vous ne vous inscrivez pas !

Saviez-vous que la boxe thaï est souvent surnommée "l'art des huit membres" ? Cela signifie que les boxeurs utilisent non seulement leurs poings mais aussi leurs coudes, genoux et jambes pour frapper. Un véritable festival d’effets spéciaux, sans les effets spéciaux ! Par ailleurs, n’attendez pas d’être un expert pour commencer. Beaucoup de footballeurs viennent également à ces cours pour renforcer leur corps. Alors, pourquoi ne pas venir essayer ?

Si vous hésitez encore, sachez que le fait de s’engager dans une activité sportive en groupe favorise une énorme dose de motivation et de bonnes ondes ! Cette activité n’est pas seulement une question d’échanges de coups, c’est aussi un moyen de tisser des liens et de profiter de l’atmosphère conviviale du parc. Alors, lacez vos gants, et à vos marques, prêts, partez !