Découvrez pourquoi les Français en ont marre du changement d'heure et comment s'adapter au passage à l'heure d'été !
En perdant une heure de sommeil dans la nuit du 30 au 31 mars, les Français ont une nouvelle fois vécu le passage à l'heure d'été. Mais est-ce toujours utile ? Alors que 73 % des sondés trouvent ce changement inutile, seuls 20 % y attachent encore de l'importance. La polémique enfle, certains appelant à maintenir l'heure d'été toute l'année. En parallèle, en Espagne, le décalage avec le fuseau horaire crée des situations insolites depuis des décennies. Comment bien vivre ce changement d'heure ? Entre les ajustements des montres et smartphones, l'adaptation de l'horloge biologique est un défi pour de nombreux individus.
Nous sommes passés à l'heure d'été dans la nuit de samedi 30 à dimanche 31 mars, en perdant une heure de sommeil. Mais à quelle heure se lève et se couche ...
Il a ensuite été réintroduit par un décret en septembre 1975, dans un contexte de crise énergétique mondiale. L'objectif était alors de réduire la consommation ...
Vous avez été 1 338 à répondre à notre sondage au sujet du changement d'heure. 73 % le trouve inutile, alors que seul 20 % y tient encore.
Le passage à l'heure d'été, qui se fera dans la nuit de ce samedi 30 à dimanche 31 mars, est de plus en plus contesté et son bénéfice est controversé.
Depuis des décennies, l'Espagne maintient une position insolite en matière de fuseau horaire. Explications.
Le passage à l'heure d'été, c'était cette nuit. Un changement d'heure qui nous a fait avancer l'horaire d'une heure par rapport à la veille.
Ce qui se traduit par une heure de sommeil en moins, ce qui va affecter l'horloge biologique de nombreuses personnes. D'après l'Inserm, «l'adaptation de l' ...
Même si les bienfaits du changement d'heure sont contestés, la France - et l'Europe - continuent de régler leur montre chaque automne et chaque printemps.
Le changement d'heure a lieu dimanche 1er avril. Une mesure qui fait souvent débat depuis son arrivée en France en 1976.