Le Blue Monday, journée réputée la plus déprimante de l'année, est-il une arnaque ou une réalité scientifique ? Découvrez la vérité sur cette journée controversée !
Le Blue Monday, célèbre pour sa réputation de journée déprimante, est de retour. Considéré comme le troisième lundi de janvier, ce jour a été décrété par un voyagiste britannique comme le plus déprimant de l'année. Pourtant, cette notion est remise en question par de nombreux experts. Alors, pourquoi se laisser abattre par une simple date alors que la positivité et la bienveillance envers soi-même peuvent changer la donne ?
Certains affirment que le Blue Monday est une pure invention marketing, datant du début des années 2000. Malgré cela, le coup de blues hivernal est bien réel pour de nombreuses personnes. Cependant, des activités simples comme écouter de la musique entraînante ou regarder un film humoristique peuvent contribuer à améliorer l'humeur.
En réalité, le Blue Monday n'est qu'un concept publicitaire créé pour attirer l'attention. Soyons donc sceptiques face à cette idée de jour le plus déprimant de l'année. Ce phénomène met en lumière l'importance de prendre soin de sa santé mentale en hiver, mais il ne faut pas oublier que la déprime hivernale peut être surmontée avec des actions simples et positives.
Fait intéressant : des études scientifiques ont révélé que l'alimentation peut avoir un impact sur notre humeur. Ainsi, le choix des aliments peut jouer un rôle crucial dans la lutte contre le blues hivernal. De plus, la musique et les activités ludiques peuvent également contribuer à améliorer notre bien-être mental.
Le Blue Monday, cette journée réputée comme la plus déprimante de l'année, pointe le bout de son nez. Mais pourquoi se laisser abattre par une simple date ...
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VIDÉO. Si le « Blue Monday », jour supposément le plus déprimant de l'année, n'est qu'une invention marketing, le coup de blues hivernal est bien réel.
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Comme chaque année, le 3ème lundi de janvier, c'est le Blue Monday. Pour remédier à ça, on a fait une liste de chansons qui vont vous remonter le moral.
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Une pseudoéquation mêlant la météo, le salaire et la motivation, a été inventée en 2005 pour faire la campagne d'une agence de voyages.
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Ce lundi 15 janvier serait le "Blue Monday", soit le jour le plus déprimant de l'année". En réalité, il ne s'agit que d'un simple concept publicitaire.
Ce concept a été théorisé par une agence de voyages en 2005 pour tenter d'attirer de nouveaux clients.
Premier marronnier du calendrier, le 15 janvier – le fameux “blue Monday” – se traine la réputation de jour le plus déprimant et déprimé de l'année.
(ETX Daily Up) - En ce "Blue Monday", considéré comme le jour le plus déprimant de l'année, quoi de mieux pour combattre la mélancolie qu'un bon film qui ...
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Si vous vous sentez un peu fatigué, voire déprimé ce lundi 15 janvier, c'est normal. Aujourd'hui est la journée la plus déprimante de l'année, baptisée le ...
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Le troisième lundi du mois de janvier est appelé Blue Monday. Et, selon certain, il est le jour le plus déprimant de l'année. Concept marketing, absence de ...
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que le "lundi bleu" soit le jour le plus déprimant de l'année, il ne fait aucun doute que la déprime hivernale ...
Effectivement Nicolas, en ouvrant les journaux ce matin, je me suis demandé si après le Blue Monday, on partait pas aujourd'hui sur un bon “shitty tuesday” ?